一、行程概览
推荐时长：2天1夜
核心路线：长沙→泸溪县（全程约4小时车程）→浦市古镇→沅水风光带→天桥山→白沙景区
二、必去景点详解
- 浦市古镇：千年商埠遗址，保留明清建筑群，可参观吉家祠堂、太平街古巷道，体验辰河高腔非遗表演。
- 沅水风光带：沿G319国道自驾，欣赏沅水两岸丹霞地貌，推荐黄昏时拍摄“沅水夕照”，夏季可乘船游览。
- 天桥山自然保护区：登顶观云海，探秘天然石桥和原始森林，适合徒步爱好者（需备防滑鞋）。
- 白沙景区：县城核心景点，融合滨江步道、悬棺遗址公园，夜晚灯光秀不可错过。
三、实用贴士
- 住宿：首选白沙镇滨江酒店，或浦市古镇内特色民宿（如“遇见美宿”）
- 美食：必尝泸溪斋粉、沅水活鱼、浦市铁骨猪
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季山路湿滑
四、特别提示
山区弯道多，建议驾驶SUV车型；浦市古镇部分景点需购联票（约60元）；可结合周边凤凰古城延伸行程。