行程概览
泸溪位于湘西沅水中游，以沅水画廊、千年浦市古镇为核心，一日游可兼顾人文与自然。建议早8点从泸溪县城出发，沿沅江东行，傍晚返回。
上午：浦市古镇探秘（3小时）
- 交通：县城自驾至浦市约30分钟，或乘农村巴士（车程40分钟）。
- 亮点：明清古建筑群、吉家祠堂、万寿宫，感受“小南京”商埠历史。可尝古镇油粑粑、米豆腐。
- 贴士：古镇免费开放，部分宅院需购联票（约30元）。
中午：沅水滨江风光（1.5小时）
- 从浦市返回县城，沿S319省道慢行，途中停靠沅水滨江公园，眺望辛女岩传说景观。
- 午餐：县城品尝湘西特色菜，推荐酸鱼、血粑鸭。
下午：天桥山自然之旅（2.5小时）
- 交通：县城西行15公里至天桥山自然保护区，山路蜿蜒需谨慎驾驶。
- 亮点：登顶观沅水大拐弯，探喀斯特天生桥，春夏时节山野杜鹃遍开。
- 贴士：登山需穿防滑鞋，山顶无补给站，自带饮水。
傍晚返程
17点前下山，可顺路购买泸溪椪柑（应季）作为伴手礼。全程自驾为佳，包车费用约200-300元。
关键提示：雨季沅水水位上涨需关注天气，古镇周一部分场馆闭馆。